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词条 鳕鱼碧波荞麦面糊
释义

原料:

野生鳕鱼(无刺)、小青菜、小西红柿、荞麦面。

做法:

1、荞麦面折成小段,放入滚水里煮6-10分钟至软烂;

2、加入鳕鱼肉块、青菜碎、西红柿丁边煮边搅拌;

3、再煮大概4-5分钟即可,无需添加任何调味料。

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更新时间:2024/12/23 18:00:20