词条 | 鲫鱼焖豆腐 |
释义 | 材料:鲫鱼1尾,豆腐8块, 辅料:青蒜2根(切寸断),姜3片(2片切丝),精盐3克,料酒10克,糖10克,味精3克,豆瓣酱一匙,香菇肉酱一匙,高汤300克。 作法:1、起锅下油10克,温度至六成,豆腐改刀,放入油锅煎至两面金黄起锅待用。 2、另起热锅,下油20克,用姜片涂擦锅壁,油温七成时,晃动油锅,使锅壁粘油,鱼入锅两面各煎2~3分钟至鱼皮微黄,鱼半熟起锅待用。(注:鲫鱼先剞刀,用精盐3克抹鱼,腌5分钟) 3、锅内添油至20克,油温至六成下姜丝、蒜白爆香,加豆瓣酱、香菇肉酱各一匙,倒入步骤1颠炒几下,放入步骤2,再加糖10克,料酒10克,加高汤300克浸至鱼身。旺火烧开转中火焖3分钟后将鱼翻身再焖3分钟。 4、旺火收汁,将鱼先装盘,下青蒜断,味精3克,与底料一同翻炒数下后均匀地铲舀在鱼身周围即可。 |
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