位于福建莆田涵江区大洋乡杏山村后的西湾山之巅，海拔788米的主峰因形似灯炉而得名。景区内瀑奇，石怪、林幽、水秀。素有“闽中黄果树”的灯炉寨瀑布分三处：擂鼓瀑、将军瀑、银河瀑。

气势恢宏，声若战鼓雷鸣。中间分成高低错落约20股瀑流，斜冲直撞而下，若山壁间晾晒的数十条白练。举目仰望，龙泵从悬崖绝壁倾泻而下，万练长空，捣珠崩玉，散如银雾，让游人“疑是银河落九天”之感。涉足蜿蜓曲折的崇山峻岭之间，山峦叠嶂，怪石嶙峋，绰约多姿。有“乌岩石窟、孔雀开屏、将军双靴、山龙腾空、巨燃石烛、千年石龟……无不惟妙惟肖，身临其境，步移景换，心旷神怡。一路上，伏流喷涌而出，在乱石间跳跃，变化有趣。九龙潭倒映蓝天，呈现出一种奇异的湛蓝，给人超凡脱俗的美丽。潭中更有不少野生鱼类，日本鳗鲡，花鳗鲡，厚唇鱼。景区内林竹苍翠，万亩毛竹林、天然阔叶林、杉木林、马尾松、红豆杉、水杉、刺桫椤、银杏与藤本植物，苔藓植物共生的景观妙趣横生。飞禽走兽，出没林间。　景区内古迹颇多。有建于唐朝的古寺庙——兜率院；有保存完好的兴化府通往福州、漳州的古官驿道；将军坪与山下的太子桥构成了一段动人的传说。

这里曾是闽中游击战争时期的革命根据地。苏华、黄国璋、林汝楠都在此战斗过。现存的革命遗址有：吊藤际游击队驻地、闽中支队司令部临时机关。

这里有莆田市第一家由省林业厅挂牌创办的“笛韵”森林人家，是休闲、避暑、度假、体验农家乐的绝佳胜地。莆田市首家民俗展览馆将令你叹为观止.