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词条 豉汁鱼肉煲饭
释义

菜系及功效:家常菜谱

豉汁鱼肉煲饭原料:大米350克,净鱼肉150克,蛋清1个,植物油、酱油、料酒、白糖、淀粉、豆豉、青椒、红椒、葱花、姜末、精盐、胡椒粉各适量。

豉汁鱼肉煲饭的做法

(1)将大米淘洗干净;鱼肉洗净切成块,放入碗内,加入精盐、蛋清、淀粉抓匀浆好,下入八成热的油锅炸至金黄色,捞出控油;青椒、红椒去蒂、籽洗净,切成小块。

(2)炒锅留底油烧热,下入葱、姜爆锅,放入青、红椒煸炒几下,加入料酒、白糖、高汤、精盐、胡椒粉烧成调味汁。

(3)煲内放入大米和适量清水,旺火烧沸,改用小火焖15分钟,放入鱼块,加盖再焖15分钟,浇上调味汁拌匀即可。

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更新时间:2024/12/23 15:19:20