原　料:

操　作:

原　料:

蛏干少许（蛏干味道很浓很重，不需要放太多）、鸡蛋一枚或者两枚。

操　作:

1、蛏干泡在开水中浸泡几分钟，目的是能把蛏子的鲜味更充分的泡出来。

2、把泡好的蛏干连同蛏干水一起倒入锅中。开小火煮沸。

3、菠菜要提前焯水，把多余的草酸去掉，捞起沥干水分。将准备好的水淀粉倒入锅内勾芡，然后倒入打散的蛋液。最后放入焯好的菠菜，撒入盐和少许白胡椒粉淋入少许香油即可出锅。

4、适合上班族的一款健脑补脑汤。