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词条 煨猪肘
释义

菜系及功效:气血双补食谱 滋阴食谱 壮腰健肾食谱 骨质疏松食谱

口味:咸鲜味 工艺:

做法详细介绍

菜系及功效:气血双补食谱 滋阴食谱 壮腰健肾食谱 骨质疏松食谱

口味:咸鲜味 工艺:

制作材料

主料:猪肘750克

辅料:枣(干)20克,黄精20克

调料:大葱15克,姜10克,盐5克,味精2克

制作方法

1. 将猪肘子刮洗干净,入沸水锅内焯去血水,捞出洗净待用;

2. 葱、姜洗净,拍破备用;

3. 将黄精切薄片,用纱布包好扎口;

4. 红枣洗净去核;

5. 将以上诸味同入砂锅,加适量清水,烧开锅后,撇去浮沫;

6. 改用文火煨至猪肘熟烂,调味即可。

小贴士

小帖士-健康提示:

本品具有补中益气、强筋骨之功效,适于中老年骨质疏松症患者食用。

小帖士-食物相克:

猪肘:猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。

黄精:黄精忌酸、冷食物。

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更新时间:2024/12/23 12:04:11