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词条 炖白鱼木耳
释义

材料

主料:白鱼1500克,水发黑木耳50克。

调料:花椒、葱段、姜片、蒜瓣各5克,味精8克,盐、鸡精各5克,色拉油60克,高汤1千克,料酒10克,干红辣椒5克,葱花10克。

做法

1、白鱼宰杀治净,顺鱼身切长3厘米的大块;黑木耳入40℃中浸泡30分钟,洗净泥沙后备用;

2、锅内放入色拉油,烧至六成热时放入白鱼肉小火煎2分钟;

3、将鱼肉取出,入花椒、葱段、姜片、蒜瓣、干辣椒煸炒出香;

4、放入煎好的白鱼段后烹料酒出香,倒入高汤、黑木耳后中小火烧开,用小火烧20分钟;

5、加盐、味精、鸡精调味后出锅,倒入盘中,撒入葱花即可。

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更新时间:2025/1/30 14:02:44