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词条 贻贝乌贼面汤
释义

中文名:贻贝乌贼面汤

主要食材:贻贝、乌贼

工艺:煮

口味:咸

原料:

贻贝250克、乌贼200克、蛤蜊150克、红彩椒1个、油渍香草几片、面条200克、清水适量 、姜丝1勺、盐适量。

做法:

1、贻贝、蛤蜊刷洗干净,乌贼洗净切小圈备用。

2、清水加入姜丝、贻贝、蛤蜊,大火煮开。

3、加入乌贼圈,沸腾后关火,加盐调味备用。

4、另起一锅,加入清水煮开,下入面条煮到八成熟。

5、面条捞人碗中,加红彩椒块。

6、浇入滚烫的贻贝乌贼汤即可,吃的时候放几片香草。

贻贝乌贼面汤,鲜美可口调肝养血的贻贝乌贼面汤。贻贝乌贼面汤,不但味感鲜脆爽口,蛋白质含量高,具有较高的营养价值,含丰富的蛋白质,壳含碳酸钙、壳角质、粘液质、及少量氯化钠、磷酸钙、镁盐等,有补肾益精、调肝养血、消瘿瘤、调经血、降血压之功效,贻贝乌贼面汤能亮发,益乳,益肝,健脾,和胃,润肠,养颜护肤。

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更新时间:2025/3/25 23:35:36