主料:粳米60克
辅料:陈皮10克 紫苏叶12克
调料:姜4克 盐2克
1. 将陈橘皮、苏叶、生姜洗净,用水煎后去渣取汁
2. 把粳米洗净,加入药汁中,文火煮成粥即可.
健康提示
行气化滞、和胃止呕.
溃疡病属湿热者不宜食用本品.
粳米:粳米能提高人体免疫功能,促进血液循环,从而减少高血压的机会粳米能预防糖尿病、脚气病、老年斑和便秘等...
粳米:唐·孟诜:粳米不可同马肉食,发瘤疾.不可和苍耳食,令人卒心痛.
清·王盂英:炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之.
陈皮:陈皮不宜与半夏、南星同用不宜与温热香燥药同用.
紫苏叶:紫苏叶不可同鲤鱼食,生毒疮.