概述

材料：(主料： 调味料：)

做法：

贴士：

概述

枸杞明目，山药补气。素宴保养身体

材料：

主料：

菠菜 250公克

山药 100公克

姜片 15公克

枸杞 适量

调味料：

盐 少许

鸡粉 少许

做法：

1.菠菜洗净切段；山药去皮切段後泡水，备用。

2.起锅，倒入适量的油，放入姜片爆香，再放入作法1的山药片及菠菜段炒匀。

3.加入盐、鸡粉，枸杞拌炒均匀即可。

贴士：

山药需泡水。否则外边粘不易操作枸杞后放，都则易烂