菜系级功能:孕妇菜谱

枸杞米粥原料:枸杞子20克，大米100克，蜜糖适量。

枸杞米粥的做法:

①将大米淘洗干净，下锅加清水上火烧开。

②把枸杞子洗净．放入米锅内，同煮成粥，加入蜜糖调匀，即可食用。

营养特点:温肾养血，调补任冲。主治妇人肾气不足引起的婚后久不孕者。