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词条 杞菊排骨汤
释义

枸杞有滋补肝肾、益精明目的作用,贡菊则有疏风散热、养肝明目、清凉解毒之功,可治伤风感冒、疔疮肿毒、血压偏高及动脉硬化等症。此汤具有清热降火、清肝明目、补肾益气之效,但不适合体质虚寒者饮用。

美食原料:

主料:排骨500克,枸杞2汤匙,干贡菊10朵

辅料:姜2片,盐少许

制作方法:

1、排骨洗净斩块,放入沸水中焯去血水和异味,捞起沥干水。

2、枸杞和干贡菊洗净,沥干水分备用。

3、瓦煲内注入适量清水,放入排骨和姜片,加盖大火煮沸,改小火煲1小时。

4、放入枸杞和干贡菊拌匀,加盖以小火续煲30分钟,加盐调味即成。

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更新时间:2025/3/24 8:28:12