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词条 薏米山药羹
释义

薏米山药羹的制作材料:

主料:山药200克,薏米200克

调料:赤砂糖50克,淀粉(玉米)10克

薏米山药羹的做法:

1. 先将薏米淘洗干净,用温水泡;

2. 山药去皮洗净,切成小丁;

3. 勺内加水烧开,下入薏米煮至七成熟后放入切好的山药丁;

4. 继续用小火煮至熟烂;

5. 放入红糖熬开,加入水淀粉25克(淀粉10克加水)勾芡出勺。

薏米山药羹的特色:

色泽微红,绵软甜香

健康提示:

对胃病有疗效,并具有补气养血之功。

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更新时间:2025/2/13 3:26:27