材料

做法

小诀窍

材料

荸荠4个，鲜藕60g，冰糖5g

做法

1、荸荠洗净去皮。鲜藕洗净去皮，切片。

2、将它们放入小锅中，加入600ml水，再加入冰糖，大火将水烧开后，小火再煮10分钟。

小诀窍

荸荠性凉味甘，有清热祛痰的功效，对大便干燥也有一定的效果。而中空的藕中医认为有理气的作用。此汤除润肺外，对由干燥引起的上火、流鼻血也有一定的功效。

如当地水质较硬，为避免宝宝因水中矿物质过量引起肠胃不适,可选用蒸馏水制作。