材料：

制作方法：

材料：

荸荠6粒、山药1两、木瓜1两、凤梨1两、活菌乳1杯、冷开水2杯、冰块1杯半、蜂蜜1大匙

制作方法：

1.将荸荠、山药、凤梨洗净削去外皮并切小块；木瓜去籽将果肉挖出，备用。

2.将冷开水和冰块放入调理机中搅拌起氧泡，再将荸荠、山药、凤梨放入和活菌乳搅拌，最后加入蜂蜜调味即可。