荠菜野味养生粥

原料：

野生荠菜100 g、 豆腐50g 、五花猪肉50g、 糯米200.g 、味精及盐少许。

做法：

五花猪肉剁细、豆腐切小丁与糯米一同入锅中，加水煮2小时，将荠菜去老根茎剁细，入粥中煮10分钟，撒上味精及盐即可。

功用：

凉血清热，利水止血。

适应症：

目赤肿痛，口舌生疮，鼻衄齿衄，月经过多，小便黄赤 ，心烦不寐等。