词条 | 茼蒿捶鸡丝 |
释义 | 原 料鸡脯肉200克、茼蒿杆300克(我只用了茼蒿杆、摘下来的叶子包饺子了)。 葱花、姜末、蒜末、盐、生抽、辣椒油、香油、芝麻、花椒粉或十三香(所有的调料可根据自己的喜好添加、量根据自己的口味增减)、干淀粉50克、料酒少许、盐少许、植物油少许。 操 作1、将鸡脯肉洗干净,去掉上面残留的脂肪等杂物。 2、茼蒿摘去叶子洗干净,切成寸段。 3、将洗好的鸡脯肉横切成1、5厘米厚的大片。 4、两面沾满干淀粉放在案板上。 5、先用肉锤的凸起面将肉片拍松,再用光滑面将肉片拍成2毫米左右的大薄片(用擀面杖和刀背制作的的可以将肉片切得再薄一些,才能拍的薄一些)。 6、将所有拍好的大薄片切成丝(粗细自己掌握)。 7、取一锅烧开一些清水,滴入少许料酒和植物油,在撒少许盐。 8、将鸡丝放入开水锅中用筷子拨散,大火,再开锅就好了,关火捞出,控净水,晾凉。 9、然后就用这锅水将茼蒿杆也烫一下,然后捞出过凉水,倥净水分。 10、将煮好的鸡丝茼蒿和所有的调料,都放入大碗中拌匀即可。 |
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