材料
做法
健康提示
主料:稻米50克 银鱼100克
辅料:苋菜(紫)25克
调料:盐2克 胡椒粉1克 黄酒5克
1.苋菜洗净,焯水捞出后立即放入冷水泡凉,再捞出沥尽水分切小段小银鱼泡水,洗净备用.
2.大米煮成稀粥,放入苋菜及小银鱼煮熟,加入调味料,调拌均匀即可.
春季防病养生粥
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