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词条 芙蓉鹑蛋
释义

菜系及功能:抗衰老食谱

芙蓉鹑蛋原料:鸡脯肉150克,熟火腿末10克,鸡蛋3个,鸡汤500克,黄酒30克,味精1克,精盐2克,水淀粉50克,猪油2克,鹌鹑蛋20个。

芙蓉鹑蛋的做法:

将鹌鹑蛋煮熟去蛋壳;鸡蛋去黄留蛋清;鸡脯肉洗净,斩成茸泥,放入碗中,加入黄酒、精盐1克、水淀粉25克、鸡蛋清和水30克,搅匀成鸡茸。净锅加入鸡汤,放人鹌鹑蛋、精盐1克、味精烧沸,倒入鸡茸推匀,烧沸后用水淀粉25克勾芡,放入猪油,盛人大平盘中,撒上熟火腿末即可。

芙蓉鹑蛋功效:补五脏,益中气,补虚损。

保健应用:佐餐食用。可用于虚劳,赢瘦等症的辅助食疗。

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更新时间:2025/3/1 19:13:57