书 名：做孩子专属的营养师父母必备的营养宝典
作 者：赵智谋 编著
出 版 社：中国人口出版社
出版时间：2011-5-1
版 次：1
页 数：247
字 数：238000
印刷时间：2011-5-1
开 本：16开
纸 张：胶版纸
印 次：1
I S B N：9787510106835
包 装：平装
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身体素质极大地影响着孩子的未来，而决定孩子身体素质的关键又是什么呢？这就在饮食营养上了。给孩子提供足够他们身体成长发育所需要的营养，让他们的身体素质达到最好状态，这是每个为人父母者都不能忽视的重要问题。
本书《做孩子专属的营养师——父母必备的营养宝典》涉及到了很多的营养知识，特别是根据孩子成长的每个阶段，给出了相关的营养知识，并且提供了实用的营养饮食。希望家长能从本书中，获得比?科学、全面的营养知识，给孩子提供合理的营养，预防孩子出现营养不良和营养过剩，维护好孩子的健康。
《做孩子专属的营养师——父母必备的营养宝典》由赵智谋编著。
第一章 父母必上的营养课
碳水化合物——身体生长的源泉
蛋白质——健康成长的基础
脂肪——成长必需的营养物
维生素A——护眼又护肤
维生素B1——神经的营养素
维生素B2——皮肤和黏膜的护卫
维生素B3——消化吸收的关键
维生素B5——细胞的组成
维生素B6——抗抑郁促智力
维生素B12——防止恶性贫血
维生素C——提高免疫力强身体
维生素D——强壮骨骼的促进剂
维生素E——身体护卫大使
维生素K——不可缺少的凝血因子