左撇子竹筒火锅
糍粑辣椒1000克 青花椒50克 新鲜竹叶10克 淡竹叶<多入药,可在药店买到>10克 打孔的鲜嫩竹筒一节
橄榄油2000克 大葱50克 大蒜50克 姜片50克 豆瓣酱100克 桂皮 八角 香叶 白寇 草果 干辣椒50克 鸡精30克 味精10克 精盐10克 胡椒粉5克 冰糖10克 鲜汤1000克
1.将花椒用水泡制一下,让其麻辣更加突出
2.将橄榄油烧至七成热,放入大葱 姜片 大蒜 小火炸香捞出,再放入豆瓣酱 糍粑辣椒 小火慢慢的炒至色彩综红香味四溢时,将渣油分开
3将清花椒 桂皮 八角 草果 白寇 香叶 竹叶 淡竹叶 放入鲜筒里{用竹筒的作用是炖的过程中出竹叶清香,发挥保健作用.竹筒从中间锯开,装入香料后盖起来}
4.锅中放味精 鸡精 胡椒粉 盐 三分之一的渣料{放多咯渣料,影响成的外形},全部的油 竹筒 鲜汤 即可刷食青菜 羊肉 鸭肠等其它的原料.
清香,久吃不上火,不油腻 具有保健功效.
竹筒火锅全部采用橄榄油来熬制的,橄榄油有很好的保健作用,能降胆过醇,促进消化,有美容养颜的功效.