| 词条 | 最新孕产育儿营养全书 |
| 释义 | 图书信息书 名：最新孕产育儿营养全书 作 者：李建伟，吴莹 主编 出 版 社：吉林科学技术出版社 出版时间：2010-9-1 版 次：1 页 数：287 字 数：300000 印刷时间：2010-9-1 开 本：大16开 纸 张：胶版纸 印 次：1 I S B N：9787538449020 包 装：平装 20962886 内容简介围绕孕妈妈和婴幼儿应该怎么吃，本书按时间顺序介绍了孕前、孕期、产后的饮食准备，包括孕妈妈每周身体变化与胎宝宝每周发育情况、孕妈妈重点课程指导、加强营养的方法。本书提供了239道孕期及产后期间的营养餐食谱。本书还介绍了宝宝每月身体发育特点、宝宝每月营养需求，提供了不同阶段宝宝爱吃的222道辅食食谱。希望本书能够给孕妈妈和新妈妈提供最放心、最全面的饮食知识方面的关怀。 目录孕妈妈营养篇 part 1 孕前准备篇 01 做好孕前的营养储备 待孕妈妈的营养要加强 孕前营养补充以早为妙 合理搭配是营养的核心 想怀孕，这些营养素少不了 待孕妈妈孕前4忌 忌饮食不均衡 忌照X线 忌减肥 忌染发 02 待孕妈妈重点补叶酸 03 待孕妈妈重点补铁 04 待孕妈妈重点补钙 |
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