祖市殿镇位于溆浦县县境东北部，距县城28公里，面积61平方公里，人口2万。乡政府驻荷叶。有公路通县城。1956年为祖市殿乡，1958年属红旗公社，1984年复置乡。

祖市殿镇辖松溪、四门、赤溪、荷叶、柳林、星光、坪头、向家垅、柳溪、两峰、清谭、双庄、王剑溪、匣龙、田庄、罩溪、白竹17个村委会。盛产油茶、葡萄、柑橘。