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词条 足疗暖身养生法
释义

图书信息

书 名: 足疗暖身养生法

作 者:侯中伟

出版社: 化学工业出版社

出版时间: 2010-8-1

ISBN: 9787122081216

开本: 16开

定价: 29.80 元

内容简介

按一按,揉一揉,就能祛病强身吗?的确如此。足部存在着与人体各脏腑器官相对应的固定对应区,采取多种手法给予刺激,可以达到治疗疾病,预防疾病和养生保健的目的。

本书深入浅出地介绍了足疗的基础知识、足疗的基本手法,以采用专家足部按摩实图和穴位图的方式,针对一些常见的病症进行对症的足疗,既具有科学性又具有实用性。

另外,书中还详细介绍了中药足浴液的配方及疗效,这些配方操作简单,且效果显著。只要您按照本书的方法操作,就可以在家中尽享足疗的乐趣。

作者简介

侯中伟,北京中医药大学博士,主治医师。幼承庭训,受祖父行医之熏陶,笃爱中医。曾跟随北京中医药大学著名中医专家尉中民学习金匮要略专业,随谷世喆教授学习针灸学,同时还得到民间中医高从文的传授。 他提出了区域性、特异性、交叉性的取穴原则:发现了位于外周神经上的靶点,可以使病人自己在大脑中枢靶位的作用下,来调节、修复、治疗自己的疾病。发表学术论文30余篇,出版《常用针灸临床配穴与禁忌》、《火针等刺法入门》、《西医不治之症的中医治疗验案》等著作3部,多次获得科技进步奖。举办了200余期培训班,培养了3万余名针灸人才,遍布于20多个国家和地区。 他临床学宗经典,倡导针、灸、药并用,主张三分治、七分养。擅长治疗杂病,对临床常见的颈、肩、腰、腿等关节运动病变;经、带等妇科病变;胀、满、痞、利等肝胆脾胃病均有较好疗效。 2008年,在奥运期间与北京中医药大学体育养生专家合作编创了“中华传统健身操”,曾在北京电视台第三套节目中播出,深受观众好评。

目录

足疗反射区、穴位速查图表

左足底反射区、穴位整体示意图

右足底反射区、穴位整体示意图

足背反射区、穴位整体示意图

足内侧面反射区、穴位整体示意图

足外侧面反射区、穴位整体示意图

足底反射区

足背反射区

足内侧反射区

足外侧反射区

足背重要穴位

足内侧重要穴位

足外侧重要穴位

足底重要穴位

常用足部经外奇穴

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更新时间:2024/12/24 6:57:18