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词条 走出一个健康的妈妈
释义

版权信息

书 名: 走出一个健康的妈妈

作 者:马克·芬顿特蕾西·蒂尔

出版社: 山东科学技术出版社

出版时间: 2007

ISBN: 9787533145682

开本: 16

定价: 25.00 元

内容简介

你想愉快地度过假期吗?

你想有个健康的宝宝吗?

你想做个健美的妈妈吗?

告诉你一个最简单而最有效的办法:行走!

作者亲身的体验,讲述锻炼的最佳方法

目录

孕早期

怀孕后坚持运动

行走所需的基本用品

孕早期行走健身计划

孕中期

度过“感觉良好”的孕中期

……

随便看

 

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更新时间:2025/3/16 7:52:14