邹沨（？—1279）字凤叔，江西吉水人，后徙永丰。南宋抗元民族英雄。少慷慨有大志，以豪侠鸣。从天文祥勤王，补武资至将军。益王立，改寺丞，领江西招谕副使。聚兵宁都，得数万，改授江西安抚副使。复兴国、永丰二县，进兵部侍郎兼江东、西入置副使。及永丰败，继从天祥间关岭道，未几，复出开督府，分司永丰、兴国境上。北兵骤至，大战，沨脱身走至潮水州。及天祥被执，沨自杀。当是时，从天祥勤王死事者，沨与刘子俊等凡十有九人，因次第其名。