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词条 字母表操
释义

目的:增进调节幅度和调节速度,有效地改善调节滞后

正常值:交替阅读大/小字母表(阅读距离和年龄相符),保持清晰,每分钟可以交替10次。

设备:

大字母表-远用:放在3米处

小字母表-近用:放在40厘米处 方法:

1.注视小字母表第一行,保持清晰,依次读出每个字母,边读边将小字母表移近,直到模糊,再移远2.5厘米,保持这个距离。

2.交替阅读大/小字母表的第二行每一个字母。

3.完成第二行后,将小字母表重新移回40厘米处。

4.注视小字母表第三行,保持清晰,依次读出每个字母,边读边将小字母表移近,直到模糊,再移远2.5厘米,保持这个距离。

5.交替阅读大/小字母表的第四行每一个字母,重复上述动作,直到完成10行。

训练注意:

1.字母表可以单眼进行,而后双眼进行

2.阅读小字母表时,可以暗示顾客感觉在看“近”,需要用力“对眼”

3.阅读大字母表时,可以暗示顾客感觉在看“远”,需要放松用眼

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更新时间:2024/11/16 3:12:13