图书编号:257070
出版社:广西科学技术出版社
定价:98.0
ISBN:780666068
作者:李师玲
出版日期:2001-05-01
版次:1
开本:16开
简介:本书以通俗易懂、深入浅出的文字和图表，从皮肤的结构、生理功能开始，循序渐进地阐述了各类皮肤的特征及每天的保养要领。读者可以根据这些内容，按自己的皮肤属性调整营养饮食、选择适宜的美容化妆品，达到吃出健康、扮出美丽的目的。书中还介绍了利用芳香疗法及腧穴特色疗法来获得健与美的知识。本书附有众多原创且易读易懂的实用操作手法图、淋巴排废按摩图及腧穴特色健胸、减肥、除痤疮、祛黑斑等操作图解，
第一章 认识你的皮肤属性
第一节 皮肤的组织结构与生理功能
……
第二章 皮肤四季的自我保养
第一节 春季皮肤的自我保养
……
第三章 针对你的皮肤选用护肤化妆品
一、护肤化妆品的选择原则
……
第四章 吃出美丽吃出健康
第一节 不同类型皮肤的饮食原则
……
第五章 利用芳香美化容颜
第一节 芳香疗法概述
……
第六章 自我美容图解
第一节 每日护肤基本手法图解
……
附录
一、每日护肤化妆所需的基本用品用具
……
后记