中医学的宇宙观着重天、地、人合一。人体的健康，受气节变化、地理环境、以致时间运转的影响。每日的十二时辰(每两小时为一时辰)与人体的十二条经脉息息相关，而经脉又与人体的五脏六腑相配。叁者的关系如下：

时间　时辰 　经络 / 脏腑

23:00 - 1:00　子时 　胆(要上床睡觉)

1:00 - 3:00 　丑时 　肝

3:00 - 5:00　寅时　肺

5:00 - 7:00　卯时 　大肠 (起床要喝水)

7:00 - 9:00　辰时　胃 (要吃早餐)

9:00 - 11:00　巳时　脾 (每小时慢饮一次水)

11:00 - 13:00　午时　心 (开心.快乐)

13:00 - 15:00　未时 　小 肠

15:00 - 17:00　申时　膀 胱

17:00 - 19:00　酉时　肾

19:00 - 21:00　戌时　心 包 (适宜散步)

21:00 - 23:00　亥时　三 焦根据「子午流注」的定律，如果经常在某时辰感到某脏腑不适，可能是该脏腑受病邪入侵，或较虚弱所致。不过，由於脏腑互相影响，问题可能出於其他脏腑。

举例说明

病症 ：头痛、目赤、失眠、脾胃不适、消化不良

问题 ：工作、应酬繁忙，经常半夜两、叁点才睡

解释 ：晚上十一时至凌晨叁时行的是胆经及肝经。若该段时间不休息，肝火便会上升，以致头痛充血、感到不适。同时由於肝气上升，影响脾胃，因而感到胃痛。 `

以阴阳五行来解释，肝属木，脾属土，木克土，因此肝若不适，胃脾亦有问题。