词条 | 紫薯餐包 |
释义 | 原料高粉240克、低粉60克、酵母3克、紫薯泥130克+水103克(实际滤出138克)、牛奶50克、糖30克、盐5克、蛋液31克、黄油30克、培根一片、红黄绿彩椒粒适量、鸡蛋两个、生菜适量、盐、黑胡椒碎各适量、水淀粉2茶匙。 做法1、紫薯泥和水先混合均匀,再过滤出紫薯液约138克,和除黄油外的其他原料一起揉至面筋形成,加入软化的黄油,继续揉至扩展阶段; 2、收圆入盆,基础发酵; 3、发酵完毕,取出排气,分割10等份,中间发酵15-20分钟; 4、整成橄榄形,最后发酵至两倍大; 5、中层,180度15分钟; 6、鸡蛋打散,彩椒切碎粒,培根撕成小片; 7、热锅,少许油,下入培根碎,小火煎至油份释出,培根拣出放凉后倒入蛋液里,彩椒粒也倒入,再调入盐和现磨黑胡椒碎适量,水淀粉,打匀; 8、锅底补充适量油,继续烧热,倒入蛋液混合物,小火翻炒至熟后盛出; 9、紫薯餐包纵切不到底,夹入洗净沥干水分的生菜,再放入上述炒蛋,可挤入适量沙拉酱调味儿。 |
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