原料：

制法：

原料：

黄豆芽300克,紫菜25克,蒜末、盐、味精、豆油

制法：

1．紫菜泡发后择洗干净，撕成小块。

2．黄豆芽去豆皮，洗净。

3．锅中加入清水、紫菜和黄豆芽，武火煮沸，改文火焖煮15分钟，下蒜末、盐、味精、豆油搅拌均匀即可。