兹伦卡（俄语：Злы́нка，英语：Zlynka），镇名。位于俄罗斯布良斯克州，距离州首府布良斯克约220公里，邻近白俄罗斯边境。人口5,372（2002年）。当地属温带大陆性气候，冬季相对温和、多雪，夏季温暖。一月份平均气温为零下7～9℃，七月份平均气温为18～19℃。

兹伦卡成立于1702年，于1925年建镇。