词条 | 准妈妈优等生 |
释义 | 图书信息书 名:准妈妈优等生 作 者:乔淑珍 编著 出 版 社:羊城晚报出版社 出版时间:2011-1-1 版 次:1 页 数:240 字 数:330000 印刷时间:2011-1-1 开 本:16开 纸 张:胶版纸 印 次:1 I S B N:9787806518939 包 装:平装 21059232 内容简介《准妈妈“优、等、生”》由乔淑珍编著,将告诉女性读者在怀孕期间如何制订属于自己的健康方案,怀孕期间的自己又该注意什么问题,本书讲解的孕前知识将让你成为最优秀的准妈妈。 目录1 计划妊娠 2 妊娠前的饮食准备 3 孕前优生准备 4 孕前心理准备 5 孕前物质准备 6 调节夫妇孕前的心绪 7 创造和谐的孕前心理环境 8 喜庆?娠“节日” 9 妊娠在爱情生活中的理想位置 10 调适孕前生理机能 11 调养孕前身休素质 12 孕前衣食住行 13 孕前锻炼 14 怀孕的精神准备 15 孕前丈夫的禁忌 |
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