用途:

材料:

做法:

用途:

壮阳益气 添精益髓 肠燥便秘 精髓不足

材料:

海参500g，鲜虾100g，火腿切片50g，葱白六根，生姜三片。

做法:

1、鲜虾洗净；海参切大片后洗净备用。

2、用一匙油放入锅中加热，将鲜虾、海参放入炒熟备用。

3、葱白去掉绿色部分洗净备用。

4、煮滚三碗水将火腿片、葱白、姜放入以小火煮半小时，以略有小汁程度为佳，再加盐调味后，放入炒熟的鲜虾及海参即可。