词条 | 专家推荐的家庭营养套餐 |
释义 | 图书信息书 名: 专家推荐的家庭营养套餐 作 者:《美食坊》编委会 出版社: 上海科学普及出版社 出版时间: 2009年07月 ISBN: 9787542742186 开本: 16开 定价: 12.00 元 内容简介《专家推荐的家庭营养套餐》是美食坊系列之一。《专家推荐的家庭营养套餐》是由《美食坊》编委会编写的。 图书目录Chapter01 家常美味套餐 两菜一汤一主食 芹菜炒肉丝 木耳拌黄瓜 白萝卜虾皮汤 酱牛肉 拍黄瓜 芹菜叶粉丝汤 家常炸酱面 葱爆羊肉 海米冬瓜 紫菜黄瓜汤 三菜一汤一主食 皮蛋豆腐 干炒苦瓜 牛肉菜花 莲藕汤 鸡蛋炒苦瓜 五花肉炒泡菜 煮毛豆 三丝豆苗汤 红烧带鱼 黄豆炒芥蓝 凉拌猪头肉 鸡蛋豆腐汤 牛肉炒胡萝卜丝 拌土豆丝 黑木耳炒黄花菜 沙茶双丸汤 鱼香番茄 豆芽蟹味菇汤 尖椒小炒肉 炒花蛤 四菜一汤一主食 莴笋炒牛肉丝 玻璃核桃仁 鸡蛋三丁 什锦蔬菜 黄豆红枣羹 五彩饭团 鱼香肉丝 蒜蒸丝瓜 红油炒蟹 番茄洋葱拌沙拉 莲枣枸杞汤 香菇蒸螃蟹 金针菇烧肥牛 芥末西芹 芝麻鸭肝 五味腊肉煲 双色花卷 五菜一汤一主食 辣白菜 凉拌豆腐 素炒豆苗 冬笋鸡片 葱姜小虾 三丝紫菜汤 小窝头 酸辣莲藕 老醋花生 奶汁白菜 鸡丝西蓝花 糖醋鱼片 紫菜豆腐汤 鸭肉焖饭 Chapter02 年节家宴套餐 亲朋欢聚营养餐 蜜汁鸡翅 葱姜虾 蚝油生菜 九转大肠 脆炒南瓜丝 银耳莲子羹 凉拌苦瓜 茵菇豆腐汤 富贵花开团圆餐 什锦果蔬冻 红枣花生鲫鱼排骨汤 冬笋炖羊肉 姜爆子鸭 多味炒墨鱼 土豆饼 豆腐干炒牛肉丝 沙锅五花豆腐 清心如意幸福餐 木樨肉 芹菜炒碎牛肉 胡萝卜炒菠菜 海带烧豆腐 青椒火腿炒皮蛋 蒜泥白肉 苦瓜鸡汤 福寿连绵美满餐 香辣豆腐 芙蓉番茄 虾仁香芹 咕咾肉 蛋香萝卜丝 红油黄瓜 鸡丝糯米粥 香菇豆腐汤 红运不断全家欢 红油牛肉 叉烧肉 芙蓉鸡片 油焗蟹 双菇烧西蓝花 腐乳空心菜 五香芸豆 雪碧冬瓜丝 皮蛋鱼片汤 银耳百合雪梨汤 花生捞汤圆 Chapter03 家庭养生套餐 养胃补肾套餐 竹荪牛鞭 韭菜炒圣鱼 猪腰豆腐汤 健脑补血套餐 金针豆芽羹 银鱼鸡蛋角 酸瓜烩牛舌 炸松仁鱼片 枸杞炒肉丝 赛螃蟹 核桃仁拌香椿芽 小米红枣粥 排毒套餐 荠菜百合粥 茄汁鲈鱼片 薏米猪肺粥 翠皮爆鳝丝 蒜瓣烧鲫鱼 山楂鸡蛋糕 河鳗白果煲 附录 ·家宴分餐更利于健康 …… |
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