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词条 竹荪丝瓜莲子汤
释义

主料:

丝瓜(500克)

辅料:

莲子(50克) 竹荪(干)(25克) 竹笋(50克)

调料:

盐(4克) 味精(2克)

制作:

1. 将干竹荪用清水发好洗净,剪去两头,切成斜切块,放在清水中浸泡;

2. 鲜莲子放入沸水锅中焯5分钟,去莲衣后捞出,洗净用清水浸泡后去莲心;

3. 嫩丝瓜刮去外皮,去瓤切成菱形片;

4. 将汤锅置于旺火上,倒入清水烧沸,下入竹荪块、莲子、笋片、丝瓜片煮半小时捞出,放入汤碗内;

5. 将精盐、味精、高汤400克放入另一锅内,煮沸出锅,盛入放竹荪块、丝瓜片、莲子、笋片的汤碗内即可。

食谱相克:

竹笋:竹笋忌与羊肝同食。

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更新时间:2024/12/23 7:05:09