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词条 竹笋拌莴苣
释义

材料:

竹笋、莴苣各250克,芝麻油25克,白糖、精盐、味精、生姜末各适量。

做法:

1.将莴苣洗净,去皮,切成滚刀块。竹笋也切成滚刀块,一起在沸水锅内煮熟,捞出沥干水分,装碗内。 2.将精盐、白糖、生姜末、味精、芝麻油一起调匀,浇在笋块上,拌匀装盘即成。

用途:

降脂降压 减肥美容 高脂血症 单纯性肥胖

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更新时间:2025/3/1 10:59:05