猪蹄踏花养生汤

原料：

猪蹄l 000g 、花生米 200g 、生姜、胡椒粉、葱、盐适量。

做法：

猪蹄镊毛，刮洗干净，对剖后砍成3厘米见方的小块，入砂锅中。花生米加入开水浸泡5分钟，剥去外皮入锅中，加姜片、葱段、盐后加水煮圯，撒上胡椒粉即可0

功用：

补血通乳，润肠生津。