词条 | 猪瘦肉白萝卜汤 |
释义 | 猪瘦肉白萝卜汤的制作材料:主料:白萝卜400克 辅料:白花蛇20克,猪肉(瘦)50克,淀粉(玉米)25克,鸡蛋清30克 调料:料酒10克,姜5克,大葱10克,盐4克,鸡精3克,胡椒粉2克,鸡油30克,植物油35克 教您猪瘦肉白萝卜汤怎么做1. 将白萝卜去皮洗净后,切成4厘米长的细丝; 2. 猪肉洗净后切成4厘米长的丝; 3. 姜切成片,葱切成段; 4. 将猪肉丝放荡入碗中,加入碗中,加入淀粉、鸡蛋清、盐、料酒拌匀挂浆; 5. 将炒锅置武火上烧热,加入素油,等油烧热至六成热; 6. 放入姜片、葱段爆香,然后加入1200毫升清水烧沸; 7. 再加入蛇粉、白萝卜丝、猪瘦肉丝煮熟; 8. 加入盐、鸡精、鸡油、胡椒粉略煮即成。 小帖士-健康提示:本品具有祛风湿、健胃消食之功效,适于风湿疼、食积胀满、肺热吐血、小便不畅等症患者食用。 小帖士-食物相克:白萝卜:白萝卜忌人参、西洋参同食。 鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。 |
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