词条 | 猪肝的健康做法 |
释义 | 原料: 尖椒4颗、猪肝150克。 做法: 1、猪肝洗净后,最好放清水里浸泡半个小时以上。然后切片,再清水反复清洗几遍, 这样处理过才能清除猪肝因代谢产生的毒素; 2、处理过的猪肝,放盐,酱油,料酒,生粉拌匀腌10分钟; 3、尖椒去掉蒂部和籽,切成小块; 4、油烧热后,把姜爆香,然后把猪肝倒进划散,炒到断生,盛起备用; 5、另起锅把油烧热后,倒入尖椒块,翻炒1-2分钟后,把炒过的猪肝倒入同炒,下盐调味就可上碟。 注意:猪肝,猪心都有秽气,放一些面粉在上面擦一下,就可使其洁净,清除秽气。这样处理后,也可使其味道鲜美。 |
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