中国民族管弦乐学会会员。

1965年毕业于上海音乐学院作曲指挥系，留校任教至今。现为上海音乐学院民乐作曲指挥教授，硕士研究生导师，上海师范大学音乐学院民族乐团指挥;上海同济大学大学生艺术团民族乐团指挥;上海华东政法学院民乐团指挥;同时长期担任大同中学、徐汇中学及艺术团体的常任指挥。

已发表个人作品400余首。

1992年上海电台对本人作专题介绍，题目为“敦煌妙韵——记民乐作曲指挥家周仲康”。

曾为甘肃省写过30余首“敦煌壁画舞伎音乐”；写作出版“敦煌唐乐及唐传五弦琵琶谱”10余首；出版三百余器乐作品，并著有《民乐器乐合奏曲集》;为台湾佛光山出版社写作出版佛教音乐100余首。

1985年获上海首届文学艺术奖。

1996年获国家教委、广电部颁发的优秀指导教师奖。

2001年5月《蔡文姬》（二胡协奏曲）完稿。9月由上海

声像出版社录制VCD出版，其中还有《春天颂》等7首

作品。

2002年3月，独立编配了民乐大师陆修棠教授的全部音

乐作品，于本年度3月在上海兰心大戏院举行纪念音乐

会（本人指挥）。

2002年5月，本人主编的《民族器乐合奏曲集总谱20首》由上海教育出版社出版。荣获优秀开拓音乐教材奖。

2004年2月，被上海思博。音乐学院聘任为常务院长。

2005年3月，应邀赴台湾高雄指挥演出。

2005年9月，指挥大同中学民乐团赴日本东京演出。

2006年5月，指挥大同中学民乐团参加“上海之春”，荣获“优秀乐队”、“优秀作品”、“优秀指导”、“最佳组织”等四个一等奖。

2007年1月，指挥上海华东政法学院民族乐团赴京参加全国第二届校园文化展演，荣获“优秀节目”及“优秀编导”双金奖。