| 词条 | 中年男子保健 |
| 释义 | 图书信息作 者：张锦年,姚毓武 主编出 版 社：农村读物出版社 出版时间：2003-7-1 版 次：1页 数：339字 数：275000印刷时间：2003-7-1纸 张：胶版纸I S B N：9787504840967包 装：平装 内容简介本书较为系统地阐述了中年男子的身心变化特征、影响健康的因素以及科学合理地进行补养、运动、身心调解等方面的保健常识和方法，并介绍了常见病的食疗、体疗和药疗的方法等。 作者简介张锦年，教授，1976年毕业于天津体育学院运动系。现任天津体育学院民族传统体育学术委员会委员。长期从事体育专业的科研、教学工作，1996年主持的“创建社会体育新专业的探索与实践”获原国家体委优秀教学成果二等奖，先后发表论文二等奖，先后发表论文30余扩展，主编或参编《简明中国大理科全书》、《社会体育指导员手册》等著作10余种，1998年被评为“天津市级优秀教师”、“天津市三八红旗手”，1999年被曾宪梓教育基金会授予“高等师范院校优秀教师奖”。 目录前言 一、中年男子的身心变化和基本特征 中年男子的生理变化和特点 中年男子的心理过程和特点 中年男子的社会职责及生活变迁与心理状态 二、影响中年男子健康的主要因素 现代社会对身心的影响 各种社会心理因素与心身健康 中年人多病早夭的影响因素 中年人身心保健指南 三、中年男子的饮食保健 营养及营养素 中年男子的营养需要及其来源 我国健康成人的营养与膳食指南 中年男子日常饮食保健应注意的问题 |
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