基本信息

内容介绍

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基本信息

作 者：西篱

出 版 社：广东旅游出版社 出版日期：2000-11

ISBN：780653173 版 次：1

包 装：平装 开 本：32开

页 数：171页

内容介绍

本书对中老年人的心理特点、精神障碍和自我调节、诊治方法等进行了深入浅出的剖析和介绍。

目录

第一章 人到中年的心理与心理卫生

（一）人的心理年龄与生理年龄

（二）心理疾患对身体的影响

（三）话说心理健康

（四）人到中年的心理特点

（五）中年人的性心理

第二章 中年危机的产生

（一）危机随着年龄走近

（二）如何面对工作的压力

（三）如何调整中年期的人际关系

（四）夫妻相近需要心理相容

（五）怎样走出婚姻的危机

第三章 防治中年“灰色”心理病

（一）什么是“灰色”心理病

（二）警惕“负性情绪”的出现

（三）如何处理紧张和焦虑

（四）学会化解烦恼

（五）中年女性的心理“按摩”

（六）人到中年的忌讳与牢骚

第四章 从中年到老年的心理过渡

（一）男人更年期综合症

（二）女人更年期综合症

（三）更年期的性心理

（四）更年期的夫妻关系

（五）更年期的心理健康

第五章 老年人的心理特点与心理需求