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作　者：王楠楠　等编著

出版社：金盾出版社

出版时间：2011-12-1

版　次：1页　数：100字　数：108000

印刷时间：2011-12-1开　本：24开纸　张：铜版纸

印　次：1I S B N：9787508270593包　装：平装

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第一章 让身体更健康长寿的常识

我们的寿命有多长?

人类寿命到底能有多长?

来自美国的寿命问卷

管好嘴，活到百岁

各种食物的性味解析

食物的消化过程

四季饮食养生攻略

春季

夏季

秋季

冬季

第二章 羹味健康的菜看

蔬菜类

凉拌苦菊