| 词条 | 中国历代养生经 |
| 释义 | 图书信息书 名: 中国历代养生经 作 者：杨钧 出版社： 电子工业出版社 出版时间： 2010年04月 ISBN: 9787121106538 开本： 16开 定价: 29.00 元 内容简介中国养生文化源远流长，有关养生的典籍浩如烟海。虽然它们离我们仿佛很远，但是其文化精华却没有因岁月的变化而流失。在这些历代养生宝典中，本书精选了从前秦到清朝最有代表性的养生著作，并对其中的文章去粗取精。具体包括：老子、庄子、嵇康等各家养生论述；方剂、养生、食补、防疾、粥谱等内容；起居、见客、家居陈设等礼仪。因此，本书对于我们的健康生活仍有很大的指导和借鉴意义。 图书目录第一篇 黄帝内经（节选）（前秦） 四气调神大论篇 生气通天论篇 第二篇 医心方（节选）（北宋）丹波康赖撰 大体 谷神 养形 用气 导引 行止 言语 服用 居处 杂禁 第三篇 饮食须知（元）贾铭撰 序 卷二：谷类 卷三：菜类 卷四：果类 卷五：味类 卷六：鱼类 卷七：禽类 卷八：兽类 第四篇 养生四要（明）万全撰 全按 寡欲 慎动 法时 却疾 养生总论 第五篇 老老恒言（清）曹庭栋撰 安寝 晨兴 盥洗 散步 昼卧 燕居 省心 出门 防疾 慎药 消遣 粥谱说 择米 择水 火候 食候 上品三十六 中品二十七 下品三十七 …… …… |
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