所属菜系:粤菜
制作难度:简单
所需时间:半小时
菜品口味:清淡
主要工艺:煮
主要食材:蔬菜类
大豆苗 600克
枝竹(腐竹)110克
银杏(白果) 100克
鸡汤 200克
清水 200克
枸杞 1大匙
玉米油 1茶匙
1.银杏(白果)洗干净,腐竹用水泡软,剪短段,大豆苗摘其嫩尖,洗干净。
2.先把白果和腐竹放入瓦煲内,倒入鸡汤和清水煮至腐竹软透,放入大豆苗煮至断生。
3.煮腐竹的时候,把枸杞洗净,泡发,最后放上枸杞装点一下即可。
1. 银杏食用时,因有微毒,不宜多食。熟食每人一般15-30粒为宜,去心多吃无妨。
2. 鸡汤已有咸味,故盐要酌情放。