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词条 枝竹银杏浸豆苗
释义

菜肴简介

所属菜系:粤菜

制作难度:简单

所需时间:半小时

菜品口味:清淡

主要工艺:煮

主要食材:蔬菜类

食材明细

大豆苗 600克

枝竹(腐竹)110克

银杏(白果) 100克

鸡汤 200克

清水 200克

枸杞 1大匙

玉米油 1茶匙

烹饪步骤

1.银杏(白果)洗干净,腐竹用水泡软,剪短段,大豆苗摘其嫩尖,洗干净。

2.先把白果和腐竹放入瓦煲内,倒入鸡汤和清水煮至腐竹软透,放入大豆苗煮至断生。

3.煮腐竹的时候,把枸杞洗净,泡发,最后放上枸杞装点一下即可。

小贴士

1. 银杏食用时,因有微毒,不宜多食。熟食每人一般15-30粒为宜,去心多吃无妨。

2. 鸡汤已有咸味,故盐要酌情放。

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更新时间:2025/3/24 3:31:28