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词条 浙式炒三泥
释义

菜谱口味:甜味

制作工艺:软炒

一、准备材料

主料:山药 250克 蚕豆 250克 枣(鲜) 350克

辅料:生菜 50克 梅子 5克

调料:糖桂花 2克 白砂糖 350克 猪油(炼制) 75克 各适量

二、制作方法

1. 将净山药、新蚕豆肉洗净,上笼蒸酥;

2. 山药去皮,分别放在砧板上用刀按碎塌成泥;

3. 红枣煮熟去皮、核,捣糊;

4. 生菜叶捣糊,用纱布包好挤出菜汁;

5. 青梅切末;

6. 炒锅置中火,用油滑锅后下猪油25克,放白糖150克炒溶;

7. 再下山药泥充分推透搅匀,出锅盛在盘子中间;

8. 原锅再下猪油25克,放白糖150克炒溶,下蚕豆泥充分搅匀;

9. 再加入青菜汁混炒透,起锅盛在盘内的左边;

10. 再用猪油25克起油锅,放白糖50克炒溶,将枣泥入锅炒匀,起锅盛在盘内的右边;

11. 将玫瑰花瓣2瓣放在山药泥上,青梅和糖桂花均匀地撒在“三泥”上面即成。

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更新时间:2025/2/5 23:42:24