战略均势是双方或多方战略力量相对平衡的态势，它是各方在政治、军事、经济、科技等综合力量上出现的势均力敌的状态，但不排斥各方在一定领域内有强弱、优劣之分。

军事力量，尤其战略核力量是形成现代战略均势的关键。战略均势是在军备竞赛或军事对抗中出现的，既可在和平时期形成，也可在战争中出现。

20世纪80年代，超级大国的战略核力量处于相对的平衡状态，起着相互威慑和遏制的作用。在战争中，交战双方出现战略均势，就使两者处于战略相持阶段。战略均势是相对的、暂时的，彼此都力求突破平衡，使己方力量居于优势。一旦某一方取得优势，均势即被打破。战略上的进攻、防御、相持，是战略力量的优势、劣势、均势转化的反映。