鸭肉 215克
生菜 50克 胡萝卜 65克 菠菜 65克 菜花 65克 土豆 100克
鸡蛋 150克 黄油 25克 盐 1克 胡椒粉 1克 味精 1克 番茄沙司 35克 小麦面粉 50克 苏打粉 1克 植物油 50克 各适量
私家菜 营养不良调理 自汗盗汗调理 补阳调理 清热去火调理
色泽浅黄,肉质软,制法独特,口味鲜香。
1.提前将胡萝卜洗净切条,菠菜、菜花洗净,再分别煮熟;土豆去皮洗净切成球状入油锅炸,做成炸土豆球备用。
2.将鸭子剔出肉,切成长7厘米、宽1.5厘米的条,撒精盐和胡椒粉,腌渍入味;
3.将鸡蛋磕开,将蛋清与蛋黄分放2个碗内。用筷子把蛋清朝相同方向抽打至起泡沫状。把蛋黄搅至黏稠,再把蛋清蛋黄倒在一起,加入面粉和小苏打,调匀,制成面糊。
4.将煎盘内倒入油,烧到六成热,将鸭条均匀蘸上面糊放油内,炸至呈橘黄色时,滗出油,制成气鼓鸭。
5.将土豆球码上长盘右上方,煮胡萝卜条、煮菠菜、菜花顺序码在盘边,将黄油浇在煮菜花上,镶上消毒洗净的生菜叶,气鼓鸭盛盘中间,番茄沙司装小碟内随菜一同上桌。