词条 | 炸火食 |
释义 | 原料:A:面粉200克、酵母2克、糖10克、牛奶206克。B:面粉100克、盐3-4克。 做法:1、将A的酵母,牛奶和糖混合均匀,倒入面粉,用筷子搅拌均匀,覆盖发酵4个小时,至表面出现很多小蜂窝。 2、将B的面粉和盐混合均匀,倒入A中,先搅拌均匀,再揉成均匀的面团,覆盖发酵至两倍大。 3、取出面团,轻轻揉均匀排气,擀成均匀的长方形。 4、平均切成六份类似正方形,再对角一切为二。 5、覆盖饧发20分钟。 6、锅中倒入足量的油,大火烧至七八成热,下入生坯,炸至鼓起并上色均匀,捞起沥油即可。 温馨小提示: 1、方子里的糖,可以帮助发酵,量少基本吃不出甜味儿,如果喜甜口,可以多放些糖,炸成甜点用,但,糖放多了太容易上色,炸出来的颜色偏深。 2、B的盐,是为了调整口味儿,不喜咸口儿的,完全可以不用。 3、总之,糖和盐都可以根据口味决定用或不用,多用或少用。 4、油炸食品多吃不益,但确实好吃,偶尔为之也无妨,我家爷俩儿都爱吃炸面食,特别是炸油条,总要求做,我是尽量控制着次数,但也绝不100%的SAYNO,除非犯懒,有些事情不可太过纠结…… |
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